Свежий воздух необходим для правильного функционирования всех жизненно важных систем организма, в том числе мозга, что имеет большое значение для гармоничного развития ребенка.
Свежий воздух осуществляет очистку легких от пыли и аллергенов, благодаря чему улучшается функционирование слизистой носа и верхних дыхательных путей.
Дополнительные затраты энергии во время прогулки (на поддержание температуры тела и двигательную активность) активизируют деятельность всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой и иммунной.
Контактирование ребенка с разными факторами окружающей среды (дождь, ветер, мороз, жара) не дают угаснуть адаптационным механизмам организма и закаляют.
В помещении взгляд у малыша фокусируется только на близко расположенных объектах, а на улице – еще и на отдаленных, что является отличной профилактикой.